Inizio Bodybuilding: cosa devi sapere?
Se hai deciso di iniziare a fare bodybuilding oggi, allora sono doverose congratulazioni. La tua decisione cambia la vita e dovrebbe essere trattata con la massima serietà. È quindi ovvio che, come principiante, devi comprendere appieno le basi del bodybuilding, compreso come iniziare a fare bodybuilding, la dieta...