Melhor plano de treino para obter o máximo dos esteróides anabolizantes

Em primeiro lugar, se você é um daqueles fisiculturistas que pensam que os esteróides anabolizantes são “pílulas mágicas” e tudo o que você precisa fazer é usá-los, e pronto! Você se torna “Sr. Universo!! Por mais que você queira pensar e acreditar, isso está realmente longe da realidade. A verdade é que ter um bom layout plano de treino enquanto em esteróides é o que você realmente precisa se deseja otimizar o uso de medicamentos para melhorar o desempenho.

Embora reconheço que os esteróides anabolizantes promovem o ganho de peso e o desenvolvimento de massa muscular magra, sua capacidade de ir regularmente à academia e bombear ferro ajudaria muito a garantir a manutenção do ganho muscular. É verdade que os esteróides anabolizantes são capazes de curar tecidos e músculos danificados. No entanto, você ainda precisaria de um estábulo rotina de exercícios com esteróides para acelerar o processo de cicatrização e fortalecer os músculos.

Portanto, é muito importante que você precise criar um programa intensivo plano de treino enquanto em esteróides. Este plano irá ajudá-lo a maximizar os efeitos totais do uso de esteróides, que incluem; força, resistência, resistência, ganho muscular e de peso. Se você deseja obter o máximo dos esteróides anabolizantes, pode adotar o plano de exercícios fornecido neste artigo.

O melhor plano de treino durante o uso de esteróides

I. Rotina de treino com esteróides para aumentar a massa muscular

Se você deseja construir o seu massa muscular enquanto estiver usando esteróides, você deve passar menos tempo descansando entre cada série. Quando você descansa por um período de tempo considerável entre cada série, está na verdade aumentando sua força e não necessariamente sua massa muscular.

Se você deseja desenvolver massa muscular, deve estabelecer uma alta intensidade plano de treino durante o uso de esteróides e passar uma média de 60 a 90 segundos descansando após cada série. Desta forma, você poderá desenvolver sua força e massa muscular ao mesmo tempo. Além disso, seu nível de testosterona aumentará e isso permite que você acompanhe a intensidade do rotina de exercícios com esteróides.

II. Incorpore conjuntos gigantes e superconjuntos em seu plano de treino:

Para os não iniciados, “Conjuntos de Gigantes” são aqueles conjuntos que incorporam um mínimo de três tipos diferentes de exercícios destinados a desenvolver uma parte específica do seu corpo; por exemplo, seu bíceps ou tríceps. No entanto, os “Superconjuntos” envolvem um grupo de exercícios diferentes dentro de uma série que são realizados assim que outro grupo de exercícios dentro de outra série acaba de ser concluído. Os superconjuntos não deixam espaço para qualquer forma de descanso.

Um conjunto completo leva a outro em um intenso plano de treino durante o uso de esteróides. A fim de otimizar os ganhos do uso esteróides anabolizantes, você precisará se envolver em sessões de treino intensas. Os benefícios de incorporar conjuntos de gigantes e supersets em seu programa de treino são imensos.

Abaixo estão três benefícios para deixá-lo animado:

1. Uso ideal do tempo:

Ao envolver Supersets e Giant Sets em seu plano de treino, você gastará menos, mas tempo de qualidade durante suas sessões. Cada tempo gasto durante uma intensa rotina de exercícios lhe dará a oportunidade de desenvolver seus músculos, força, resistência e também os níveis de resistência. Assim, você gastaria menos tempo na academia, mas ainda assim aproveitaria o máximo de exercícios e ganhos de esteróides enquanto se exercita.

2. Aumento do crescimento dos músculos:

Ao incorporar conjuntos gigantes e superconjuntos em seu rotina de treino em esteróides, seu crescimento muscular será melhorado e o desenvolvimento será rápido. Além disso, suas fibras musculares serão fortalecidas para suportar os rigores das sessões de treino intenso. Você será menos suscetível a danos no tecido muscular durante os treinos. Além disso, qualquer desgaste dos músculos cicatrizará mais rápido do que o normal.

3. Aumento da agressão e intensidade:

O uso de esteróides anabolizantes juntamente com um plano de treino intenso aumentará seu nível de intensidade, agressividade e competitividade, especialmente quando seu programa de treino inclui Supersets e Giant Sets.

III. Aumente as séries e repetições de seu plano de treino enquanto usa esteróides:

Aumentando conjuntos e repetições em seu plano de treino durante o uso de esteróides, você poderá maximizar melhor os efeitos positivos e as propriedades fornecidas pelos medicamentos. Em última análise, você será capaz de desenvolver sua força física e mental durante e mesmo após a conclusão de um ciclo de uso de esteróides.

Pontas:

• Levante um peso (aquele que você pode carregar convenientemente) entre 10 a 15 repetições.

• Quando você está fazendo supino com facilidade, digamos, 80 libras para um total de 10 repetições, você pode aumentar suas repetições para dizer 12 e, posteriormente, para 15 repetições quando o supino no banco de 80 libras para um total de 12 repetições se torna fácil.

• Esteja pronto para o supino de 80 libras (por exemplo) por 15 repetições e certifique-se de alcançar esse feito, não importa o que aconteça. Experimente a técnica de descanso e pausa se tiver dificuldade em pressionar o peso no banco por 15 repetições de uma vez. Você pode respirar (geralmente cinco respirações profundas) quando chegar a 12 repetições, por exemplo, e depois continuar até chegar a 15 repetições.

Mais uma vez, tendo uma estrutura bem estruturada e intensa plano de treino durante o uso de esteróides irá percorrer um longo caminho para ajudá-lo a atingir seus objetivos definidos. Certifique-se de que sua rotina seja intensa e incorpore Conjuntos, Repetições, Conjuntos Gigantes e Super Conjuntos em seu programa para obter resultados.