Verursachen Steroide Gewichtszunahme?
Steroidmedizin hat eine große Anzahl positiver Bodybuilding-Gewinne, wie zum Beispiel: Wachstum der Skelettmuskelmasse, erhöhtes Energieniveau, unglaubliche Ausdauer, Ausdauer und Kraft.
Anabolika benutzen kann auch dazu beitragen, Verletzungen des Skelettmuskelgewebes zu verhindern und deren schnelle Heilung zu unterstützen, die der Fluch der meisten Bodybuilder sind, die einen sehr intensiven Trainingsplan ausführen.
Aber während Steroid Medizin bietet den Benutzern eine enorme Menge an Bodybuilding-Vorteilen, es gibt auch Nebenwirkungen, vor denen Bodybuilder vorsichtig sein müssen. Eine dieser Nebenwirkungen ist die Gewichtszunahme.
Laut einer Forschungsstudie zum Steroid-Bodybuilding wurde beobachtet, dass 70% der Testpersonen eine Gewichtszunahme durch die Verwendung erfuhren experienced Steroide Hormone.
Steroidmedizin werden Sie durch die Beeinflussung Ihres Stoffwechsels und auch durch die Veränderung des Wasser- und Elektrolythaushalts Ihres Körpers an Gewicht zunehmen. Androgenetisch-anabole Steroide (AAS) beeinflussen die Art und Weise, wie Ihr Körper in der Lage ist, Glukose, Proteine, Lipide, Kohlenhydrate und Aminosäuren, die aus den von Ihnen konsumierten Lebensmitteln stammen, zu verbrauchen und zu speichern.
Wenn Steroide Ihren Stoffwechsel, Ihren Wasser- und Elektrolythaushalt beeinflussen, reagiert Ihr Körper wie folgt:
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Ihr Appetit auf Nahrung wird aufgrund Ihres schnellen Stoffwechsels gesteigert,
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Ihr Körper speichert überschüssige Flüssigkeit, ein Zustand, der als Flüssigkeitsretention oder Ödem bekannt ist.
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Ihr Körper speichert mehr Fett in Ihrem Bauch, Nacken und Gesicht. Die veränderte Fettverteilung lässt Sie schwerer aussehen und sich schwerer fühlen als zuvor.
Es ist wichtig zu beachten, dass während Steroid Medizin zu einer Gewichtszunahme führen kann, hängt die voraussichtliche Gewichtszunahme von verschiedenen Faktoren ab. Zu diesen Faktoren gehören:
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Ihre Genetik: Wenn Sie genetisch dazu veranlagt sind, an Gewicht zuzunehmen, wird Ihre Verwendung von anabolen Steroiden nur Ihr Gewichtszunahme-Genom auslösen.
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die Art des verwendeten Steroids: Steroide, die im Vergleich zu ihren anabolen Wirkungen eine hohe androgene Wirkung haben, führen wahrscheinlich als Nebenwirkung zu einer Gewichtszunahme.
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die Dauer und Dosierung der Anwendung: Verwendung Anabolika Tabletten ein längerer Zyklus als der normale Zyklus oder eine höhere Dosierung als üblich kann zu einem Ungleichgewicht Ihres Elektrolyten/Wassers und auch zu einer Erhöhung Ihres Stoffwechsels führen.
Abgesehen von der Gewichtszunahme, wenn es um die Verwendung geht Steroidpillen, ist es immer ratsam, kurze Zyklen und sichere Dosen durchzuführen, um eine Vielzahl von Nebenwirkungen zu vermeiden, einschließlich: arzneimittelinduzierte Leberschädigung oder -schädigung.
Mit einem kurzen anabol Steroidpillen Zyklus, sind Sie weniger anfällig für Nebenwirkungen und die auftretenden Nebenwirkungen sind im Laufe der Zeit meistens reversibel.
I. Steroidmedizin im Bodybuilding
Steroidmedizin im Bodybuilding besteht hauptsächlich darin, eines von zwei Zielen zu erreichen. Das erste Ziel ist es, die Skelettmuskulatur zu erreichen Füllen Zuwächse, während das zweite Ziel darin besteht, übermäßiges Körpergewicht zu reduzieren.
Steroide helfen, die Produktion von Aminosäuren im Körper zu fördern. Ihr Skelettmuskelgewebe besteht aus Androgenrezeptoren, die das AAS erhalten, und dann findet eine Kettenreaktion in den Zellen Ihres Muskelgewebes statt, wo die Steroide an Ihre DNA binden.
Es treten eine Reihe von Aktivitäten auf, von denen eine die Proteinsynthese ist. Wenn eine erhöhte Proteinsynthese in Ihrem Skelettmuskelgewebe stattfindet, führt dies zu einem schnellen Wachstum Ihrer Muskeln.
Zusätzlich zum Muskelgewebewachstum fördert AAS die Gewichtszunahme, indem es den Stoffwechsel erhöht und Sie dazu bringt, mehr Nahrung als normal zu sich zu nehmen, da sich Ihr Appetit verbessert. Aus diesem Grund werden Steroide häufig bei der Behandlung von Patienten empfohlen, die mit Auszehrungsstörungen wie Krebs kämpfen.
Anabolika wird auch zum Abnehmen verwendet. Diese Steroide mit einer stärkeren anabole Wirkung als ihre androgene Wirkung können eine schnelle Verbrennung von überschüssigem Körperfett und/oder die Umverteilung von Fett in magere Skelettmuskelmasse bewirken.
Steroidmedizin erhöht auch die Produktion von roten Blutkörperchen im Körper. Bodybuilder benötigen diese überschüssigen roten Blutkörperchen für zusätzliche Energie, da die roten Blutkörperchen große Mengen an Sauerstoff an das Skelettmuskelgewebe transportieren, was die Bildung von Milchsäure in den Muskeln beim Heben schwerer Gewichte verlangsamt.
Da die Bildung von Milchsäure in den Muskeln verlangsamt wird, können Bodybuilder längere Trainings- und Trainingseinheiten absolvieren, in denen schwere Gewichte gehoben werden.
Steroidmedizin erhöht auch die Ausdauer, Kraft und Ausdauer von Bodybuildern. Dies sind Bodybuilding-Gewinne, die anabole Steroide den Benutzern bieten, wenn sie richtig verabreicht werden.
II. Wie kann man Gewicht reduzieren?
Der erste Schritt zur Reduzierung Ihres Körpergewichts besteht darin, Ihren Arzt oder Personal Trainer zu konsultieren. Sie können auf einen anderen platziert werden Steroid Medizin oder auf dem gleichen Anabolika, aber ein ganz anderer Zyklus und Dosierung.
Zum Beispiel statt einer täglichen Dosis von Steroide Tabletten, wird Ihnen möglicherweise gesagt, dass Sie jeden zweiten Tag dieselbe Dosis einnehmen sollen. Es ist auch wichtig, dass Sie Ihre Steroide nicht abrupt absetzen. Ebenso wichtig ist es, Ihre geplanten Dosierungen einzuhalten, ändern Sie Ihren Zyklus oder Ihre Dosierung nicht nach Lust und Laune. Bevor Sie sich entscheiden, Ihre Dosierung/Ihren Zyklus zu ändern, konsultieren Sie Ihren Trainer oder Arzt.
Ein abruptes Absetzen der Steroidanwendung kann zu einer Gewichtszunahme sowie zu anderen schwerwiegenderen Gesundheitsproblemen wie Übelkeit, Fieber, Gelenkschmerzen und Muskelsteifheit führen.
Um die Gewichtszunahme zu reduzieren während dem Benutzen Steroide Medizin, können Sie Folgendes tun:
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Essen Sie sättigende, aber kalorienarme Lebensmittel, wie zum Beispiel: Gemüse und Obst.
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Essen Sie täglich zwischen sechs (6) und acht (8) kleine Mahlzeiten anstelle von drei (3) großen Mahlzeiten. Auf diese Weise könnten Sie Hungerattacken abwehren.
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Vermeiden Sie raffinierte Kohlenhydrate. Sie sollten komplexe Kohlenhydrate zu sich nehmen, die langsam verdaulich sind, aber reich an natürlichen Ballaststoffen sind. Diese Lebensmittel umfassen: brauner Reis, Vollkornnudeln und Weizenbrot.
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Nehmen Sie immer Protein zu jeder Mahlzeit zu sich. Dieses Protein kann weißes Fleisch (Fisch, Pute oder Huhn), rotes Fleisch (Rind- oder Schweinefleisch), Hülsenfrüchte (Erbsen oder Bohnen) usw. sein. Eine Studie, die kürzlich im 'American Journal of Clinical Nutrition' veröffentlicht wurde, legt nahe, dass 25 bis 30 Gramm einer guten Proteinquelle in jeder Ihrer Mahlzeiten Ihnen helfen, Hungerattacken einzudämmen und auch effektiv zu kontrollieren Gewichtszunahme.
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Trinken Sie viel sauberes Trinkwasser. Durch das Trinken von viel Wasser verhungern Sie einen hohen Appetit und verbrennen dabei auch Kalorien.
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Aktiv zu sein ist eine weitere Möglichkeit, die Gewichtszunahme zu reduzieren. Als Bodybuilder sollte dies wirklich kein Problem sein, da Sie dazu neigen, mindestens dreimal pro Woche in einem Fitnessstudio zu trainieren. Nichtsdestotrotz ist es erwähnenswert, dass es eine Möglichkeit ist, aktiv zu bleiben, um die Gewichtszunahme zu reduzieren, da Sie dabei Kalorien und überschüssiges Fett verbrennen.
III. Fazit
Steroidmedizin kann Bodybuildern wie der Skelettmuskulatur viele Vorteile bieten Massengewinne, Stärke, Ausdauer, gesteigerte Energie, schnelle Erholung von angespanntem, zerrissenem oder beschädigtem Muskelgewebe und außergewöhnliche Ausdauer.
Gewichtszunahme ist jedoch eine große Möglichkeit, wenn Sie anabole Steroide einnehmen. Wie bereits erwähnt, stimulieren Steroide eine hohe Stoffwechselrate, die zu einem größeren Appetit führt. Darüber hinaus kann AAS den Elektrolyt- und Wasserhaushalt Ihres Körpers verändern, was zu einer Gewichtszunahme führen kann.
Die Beibehaltung guter Ernährungsgewohnheiten und das Durchführen sicherer Steroidzyklen wird dazu beitragen, Ihr Gewicht unter Kontrolle zu halten, auch wenn Sie mit regelmäßigen Trainingseinheiten in einem Fitnessstudio aktiv bleiben.
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