Mit dem Bodybuilding beginnen: Was müssen Sie wissen?
Wenn Sie sich entschieden haben, heute mit dem Bodybuilding zu beginnen, dann herzlichen Glückwunsch. Ihre Entscheidung ist eine lebensverändernde Entscheidung und sollte mit aller Ernsthaftigkeit behandelt werden. Es versteht sich daher von selbst, dass Sie als Anfänger die Grundlagen des Bodybuildings vollständig verstehen müssen, einschließlich des Einstiegs in das Bodybuilding, der Ernährung usw.