Os esteróides causam ganho de peso?
Medicamento esteróide tem um grande número de ganhos positivos de musculação, tais como: crescimento da massa muscular esquelética, aumento dos níveis de energia, incrível resistência, resistência e força.
Esteróide anabolizante usar também pode ajudar a prevenir e auxiliar na rápida cura de lesões do tecido muscular esquelético que são a ruína da maioria dos fisiculturistas que executam uma programação de exercícios altamente intensa.
Mas enquanto medicamento esteróide oferece aos usuários uma quantidade enorme de benefícios do fisiculturismo, também há efeitos colaterais dos quais os fisiculturistas devem ser cautelosos. Um desses efeitos colaterais é o ganho de peso.
De acordo com um estudo de pesquisa sobre musculação com esteróides, foi observado que 70% dos assuntos de teste experimentaram ganho de peso com o uso esteroide hormônios.
Medicamento esteróide fará com que você ganhe peso, influenciando sua taxa de metabolismo e também alterando o equilíbrio de água e eletrólitos em seu corpo. Os esteróides anabolizantes androgênicos (AAS) afetarão a maneira como seu corpo é capaz de usar e armazenar glicose, proteínas, lipídios, carboidratos e aminoácidos derivados dos alimentos que você consome.
Quando os esteróides afetam seu metabolismo, equilíbrio hídrico e eletrolítico, seu corpo reage das seguintes maneiras:
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Seu apetite por comida aumentará devido à sua rápida taxa metabólica,
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Seu corpo retém o excesso de fluidos, uma condição conhecida como retenção de fluidos ou edema,
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Seu corpo armazena mais gordura em seu abdômen, pescoço e rosto. A distribuição alterada da gordura fará com que você pareça e se sinta mais pesado do que antes.
É importante notar que enquanto medicamento esteróide pode fazer com que você ganhe peso, a quantidade de peso que você provavelmente ganhará dependerá de uma variedade de fatores. Esses fatores incluem:
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sua genética: se você é geneticamente predisposto a ganhar peso, o uso de esteróides anabolizantes só irá desencadear o seu genoma para ganho de peso.
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o tipo de esteróide usado: esteróides que têm altos efeitos androgênicos em comparação com seus efeitos anabólicos podem fazer você ganhar peso como um efeito colateral.
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a duração e dosagem de uso: usando esteróides anabolizantes comprimidos por um ciclo mais longo do que o normal ou mais do que a dosagem normal pode levar a desequilíbrios em seu eletrólito / água e também em um aumento em seu metabolismo.
Além do ganho de peso, quando se trata de usar comprimidos de esteróides, é sempre aconselhável executar ciclos curtos e doses seguras para evitar uma miríade de efeitos colaterais, incluindo: lesão ou dano hepático induzido por drogas.
Com um curto anabólico comprimidos de esteróides ciclo, você está menos sujeito a efeitos colaterais adversos e os efeitos colaterais que ocorrem são reversíveis ao longo de um período de tempo com mais freqüência do que não.
I. Medicina esteróide no fisiculturismo
Medicamento esteróide no fisiculturismo é principalmente atingir um de dois objetivos. O primeiro objetivo é atingir o músculo esquelético volume ganhos, enquanto o segundo objetivo é reduzir o peso corporal excessivo.
Hormônios esteróides ajudam a promover a produção de aminoácidos no corpo. O tecido muscular esquelético consiste em receptores de andrógenos que recebem o AAS e, em seguida, ocorre uma reação em cadeia nas células do tecido muscular, onde os esteróides se ligam ao DNA.
Uma sequência de atividades ocorre, uma das quais é a síntese de proteínas. Quando uma síntese aumentada de proteínas atinge os tecidos do músculo esquelético, leva a um rápido crescimento dos músculos.
Além do crescimento do tecido muscular, o AAS promoverá o ganho de peso, aumentando o metabolismo e fazendo com que você coma mais comida do que o normal, conforme o apetite melhora. É por isso que os esteróides são frequentemente recomendados no tratamento de pacientes que lutam contra doenças debilitantes, como o câncer.
Esteróide anabolizante também é usado para perder peso. Esses esteróides com um efeito anabólico mais forte do que seus efeitos androgênicos podem causar uma rápida queima do excesso de gordura corporal e / ou a repartição da gordura em massa muscular esquelética magra.
Medicamento esteróide também aumenta a produção de glóbulos vermelhos no corpo. Os fisiculturistas precisam desse excesso de glóbulos vermelhos para obter energia extra, pois os glóbulos vermelhos transportam grandes quantidades de oxigênio para o tecido muscular esquelético, o que retarda a formação de ácido láctico nos músculos ao levantar pesos pesados.
Com a desaceleração da formação de ácido láctico nos músculos, os fisiculturistas serão capazes de realizar treinamentos e sessões de treino mais longos levantando pesos pesados no processo.
Medicamento esteróide também aumenta os níveis de resistência, força e resistência dos fisiculturistas. Esses são os ganhos do fisiculturismo que os esteróides anabolizantes oferecem aos usuários quando administrados de maneira adequada.
II. Como reduzir o peso?
O primeiro passo para reduzir o peso corporal é consultar o seu médico ou personal trainer. Você pode ser colocado em outro medicamento esteróide ou no mesmo esteróide anabolizante, mas um ciclo e dosagem muito diferentes.
Por exemplo, em vez de uma dosagem diária de esteróides comprimidos, pode ser-lhe dito para tomar a mesma dose em dias alternados. Também é importante que você não pare de usar seus esteróides abruptamente. Igualmente importante é manter suas dosagens programadas, não altere seu ciclo ou dosagem por capricho. Antes de decidir mudar sua dosagem / ciclo, consulte seu treinador ou médico.
Uma interrupção abrupta do uso de esteróides pode levar ao ganho de peso, bem como a outros problemas de saúde mais graves, como: náuseas, febre, dores nas articulações e rigidez muscular.
Para reduzir o ganho de peso Enquanto estiver usando esteroide medicamento, você pode fazer tudo a seguir:
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Consuma alimentos que satisfaçam, mas com poucas calorias, como: vegetais e frutas.
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Coma de seis (6) a oito (8) pequenas refeições diariamente, em vez de três (3) grandes refeições. Dessa forma, você seria capaz de repelir as dores da fome.
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Evite carboidratos refinados. Você deve consumir carboidratos complexos de digestão lenta, mas ricos em fibras naturais. Esses alimentos incluem: arroz integral, macarrão de trigo integral e pão de trigo.
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Sempre consuma proteína em todas as refeições e esta proteína pode ser carne branca (peixe, peru ou frango), carne vermelha (bovina ou suína), legumes (ervilhas ou feijão) e assim por diante. Um estudo que foi publicado recentemente para consumo público em geral no 'American Journal of Clinical Nutrition' sugere que ter entre 25 a 30 gramas de uma boa fonte de proteína em cada uma de suas refeições o ajudará a conter as dores de fome e também a controlar com eficácia ganho de peso.
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Beba bastante água potável. Ao beber muita água, você vai perder um alto índice de apetite e, ao mesmo tempo, queimar calorias no processo.
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Ser ativo é outra forma de reduzir o ganho de peso. Como um fisiculturista, isso realmente não deve ser um problema, pois você tende a estar ocupado treinando em uma academia pelo menos 3 vezes por semana. No entanto, vale ressaltar que manter-se ativo é uma das formas de diminuir o ganho de peso, pois queima calorias e excesso de gordura no processo.
III. Conclusão
Medicamento esteróide pode fornecer muitos benefícios aos fisiculturistas, como músculo esquelético ganhos de massa, força, resistência, níveis de energia aprimorados, recuperação rápida de tecido muscular tenso, rasgado ou danificado e resistência excepcional.
No entanto, o ganho de peso é uma grande possibilidade quando você toma esteróides anabolizantes. Como mencionado anteriormente, os esteróides estimulam uma alta taxa de metabolismo que leva a um maior apetite. Além disso, o AAS pode alterar o nível de eletrólitos e equilíbrio hídrico do seu corpo, o que pode levar você a ganhar peso.
Manter bons hábitos alimentares e executar ciclos de esteróides seguros ajudará a manter seu peso sob controle, mesmo enquanto você se mantém ativo com sessões regulares de treino em uma academia.
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