Principiantes en el culturismo: ¿Qué necesitas saber?
Si ha decidido empezar a hacer culturismo hoy, debe felicitarse. Su decisión cambia su vida y debe tomarse con toda seriedad. Por lo tanto, no hace falta decir que, como principiante, debes comprender completamente los conceptos básicos del culturismo, incluido cómo empezar a hacerlo, la dieta...